14. April 2016
Gern und viel wird von manch spirituellem Lehrer über Liebe&Mitgefühl referiert. Oftmals sehr poetisch sich in blumigen Schilderungen ergangen. Manche kontemplativen Traditionen, wie z.B. bestimmte buddhistische Strömungen, sehen die Kultivierung von Liebe&Mitgefühl auch als unabdingbar fürs Erwachen an. Warum das aus meiner Sicht ziemlicher Unsinn ist, versuche ich in diesem Text zu erörtern. Die Praxis liebender Güte und Mitgefühl ist im Prinzip auch nur eine Art Erziehung...
06. März 2016
Spiritualität ist anarchistisch, autonom- eine Anomalie an sich- so wie Neo im Film The Matrix eine Anomalie darstellt... In diesem Sinne gibt es keine Regeln, die man befolgen könnte, um zu erwachen. Es gibt keine Best-practice, keinen Standard- und am wenigsten sind es die, die gemeinhin dafür gehalten werden. Trotzdem ist das Ergebnis immer gleich- alles kollabiert- das Ich, die Welt- alles. Solange noch irgendwas übrig ist, ist es nicht das Ende. Weder steht die Anzahl (nicht)...
18. November 2015
Ich werde oft gefragt, wie man meditieren lernt, wie man die Praxis in den Alltag bekommt oder wie man sein Ego abschafft, wie man aus dem Traumzustand erwachen kann, usw. Ich habe das ganz bewusst alles in einen Satz gepackt, weil die kürzeste Antwort auf all diese Fragen sehr leicht und immer die gleiche ist: Indem man es tut! "Na toll" ,denkst Du jetzt vielleicht, "so einfach ist das doch aber nicht, ich vergesse das doch immer oder ich meditiere und bin keine 5 Minuten später dann doch...
02. November 2015
Was ist das Spirituelle an Erleuchtung? Was ist das Unspirituelle am Alltag? NICHTS. Spiritualität im bestmöglichen Wortsinne, ist kein Hobby. Das ganze Leben ist spirituell. Spiritualität ist das Leben selbst. Aber so wird der Begriff konventionell nicht aufgefasst, weswegen ich ihn auch ungern benutze. Zu missverständlich. Zudem, wenn man, wie ich Spiritualität mit dem Leben gleichsetzt, kann man einen der Begriffe auch einfach weglassen. Das vereinfacht die Sache nicht nur sprachlich...
30. Oktober 2015
Schmerz ist unvermeidlich- Leid ist optional. So lässt sich griffig eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Buddhismus zusammen fassen. Mit Schmerz ist an dieser Stelle spontanes Missempfinden gemeint. Von ganz trivialen Dingen, wie sich den Zeh am Tischbein zu stoßen über chronische körperliche Schmerzen bis zu schmerzhaften Gefühlen, wie Machtlosigkeit oder purer Trauer. Schmerz in diesem sehr weitgefassten Sinn lässt sich von Leid auch deutlich durch die zeitliche Dimension...
23. September 2015
Richard Sylvester schreibt in seinem Buch mit dem schön-schaurigen Titel 'I hope you die soon!', dass es keinerlei Unterschied macht, ob jemand 30 Jahre meditiert oder 30 Jahre Alkoholiker ist. Erwachen steht in keinem Zusammenhang damit. Aus dem Mund eines Meditationslehrers mit 30 Jahren Erfahrung ein starkes Stück, würde ich mal sagen! Ich bin mir nicht ganz sicher, ob er damit Recht hat. Zumindest ist mir kein Fall bekannt, bei dem ein schwer Alkoholabhängiger mit entsprechenden...
02. September 2015
In diesem Beitrag habe ich versucht mir selbst Fragen zu stellen, von denen ich denke, dass ich sie stellen würde, wenn ich auf diese Seite käme. Wenn Du eine Frage zum FAQ beisteuern willst, freue ich mich sehr. Nutze dazu bitte das unten stehende Kontaktformular. Letztendlich weißt Du am besten, was Dir unklar ist- also hilf mit dabei, diese Seite so klar&informativ zu machen, wie möglich! Q: Bei deinen Angeboten gibt es körperliche Betätigung genau so wie Entspannungstechniken,...