Über 'mich' gibt es im Prinzip nichts zu sagen. Ich bin Bewusstsein und trage ein Menschenkostüm. Genau wie Du. Das war´s auch schon. ;-)

Je nachdem, wo Du Dich auf Deinem Weg befindest, wird Dich das nun mehr oder weniger zufrieden stellen.

Falls Du auf Deinem Weg noch das Bedürfnis hast, Dir ein Bild von jemand zu machen, Dinge/Entitäten einordnen zu wollen, hier ein paar Features der Actionfigur die Bewusstsein an dieser Stelle spielt:

• geboren 1976
• seit 2004 Mutter
• 10 Jahre freischaffend als Tänzerin und Tanzpädagogin tätig (Modern Dance, Streetdance, Ballett, Tanzimprovisation) , dann Berufsende wegen einer Knieverletzung
• seit über 15 Jahren Yoga Praxis (u.a. Hatha, Bikhram, Vinyasa, Kundalini)
• Diplom Psychologin (Schwerpunkt: Neurowissenschaften)
• seit über 4 Jahren Meditationspraxis (vor allem Achtsamkeitsmeditation und Zazen)
• Entspannungspädagogin (autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Stressbewältigung, Meditation, Tai Chi/Qui Gong, Yoga)
• Therapieerfahrung I: war hilfreich, um wieder im Leben/Traum zu 'funktionieren'
• Therapieerfahrung II: war hilfreich um zu erkennen, dass eine weitere Therapie für das Erwachen kontraproduktiv ist
• multiple Traumata: wurden im Prozess des Erwachens anerkannt, durchschaut und transzendiert. Heute bin ich dankbar für jedes einzelne.
• Wach seit Frühjahr 2015 (und das ist nicht das Ende, sondern der Anfang)
• wichtige Lehrer auf meinem Weg (abgesehen vom Leben selbst):
• • Jon Kabat-Zinn: Ein super Einstieg für Anti-Esoteriker und Wissenschaftsjünger, die zunächst einfach 'nur' mehr Gelassenheit in ihr Leben bringen wollen.
  • Stephen Batchelor: Prominenter Vertreter des säkularen, also religionsfreien Buddhismus- für alle, die nicht an Reinkarnation&Co glauben.
  • Brad Warner: Zen, Erleuchtung, Meditation im Klartext, ohne Schnörkel, dafür mit Punkrock, Filmzitaten und Kraftausdrücken gewürzt. Macht sehr klar, dass Meditation vor allem langweilige, harte Arbeit ist.
  • Adyashanti: Sagt von sich selbst: ' I am an awakening guy'. Bei ihm geht es ausschließlich um´s Erwachen- dabei ist er auch sehr präzise, was gut für´s Verständnis ist, mir persönlich allerdings zu 'nett', was ungünstig für den Ego-Tod ist.
  • Jed McKenna: Seine Trilogie zum Thema Erleuchtung hat im wahrsten Sinne meinen Kopf explodieren lassen. Auf einmal wusste ich, was los ist und wo die Reise hin geht. Vor allem räumt er äußerst gründlich mit Mythen und legenden rund um das Thema Erwachen auf. Der anschließende  Kontakt zu ihm war für das Erwachen enorm hilfreich. Er hat ein sehr genaues Gespür dafür, wann der richtige Zeitpunkt ist, um einen Brandsatz ins Ego zu schleudern. Ich verwende für meine Arbeit als Scout viele seiner metaphorischen Begriffe und Methoden.
• weitere Impulse gab es durch die Lehren von: Pema Chödrön, Noah Levine, Jack Kornfield, Joseph Goldstein, Tony Parsons, Alan Watts, Scott Kiloby, den Menschen von der Seite liberation unleashed, Jeff Foster, Paul Hedderman u.v.m.- Da mich das alles nach wie vor sehr interessiert, unterhält und erfüllt, also ein Prozess ist, könnte diese Liste immer weiter ergänzt werden...
• noch immer nicht genug? Ich werde nach und nach kleine Blogtexte verfassen zu einzelnen Themen und damit versuchen Hintergründe zu beleuchten. Wenn Du konkrete, dringende Fragen hast, nutze das Kontaktformular am Ende dieser Seite- ich beiße nur dann, wenn es notwendig erscheint! ;-)